一、Facebook
1、在Facebook发送帖子的最佳时间是下午1点—4点
2、Facebook发帖最佳日子是周四、周五、周六和周日
3、周二是最糟糕的发帖日子
4、周末发帖，Facebook用户参与度最高。下午3点，是发帖的黄金时段
二、Instagram
1、Instagram发帖的最佳时间是上午11点—下午1点、晚上7点—晚上9点。
2、Instagram发帖最佳日子是周一、周三和周四
3、周日是最糟糕的一天，但周日可以在下午5点发帖
4、星期三发帖，Instagram用户参与度最高。
三、Pinterest
1、Pinterest发帖的最佳时间是下午2点—4点，晚上8点—11点
2、周六是Pinterest发贴的最佳日子，周日发帖效果也不错
四、Twitter
1、Twitter发贴的最佳时间是中午12点—下午1点
2、工作日发帖，Twitter用户参与度最高
3、周一至周五的午餐时间发贴效果最好
4、周三是在Twitter发帖的最佳日子
5、周末是在Twitter发贴的最糟糕日子
6、避免每天晚上10点—凌晨4点发帖
五、YouTube
1、YouTube发贴最佳时间是在中午12点—下午4点
2、星期四和星期五是YouTube上发视频的最佳日子
3、也可以在周末上午9点—11点发布
六、LinkedIn
1、LinkedIn发帖的最佳时间是上午10点—11点
2、周二、周三和周四是在LinkedIn上发贴的最佳日子
3、周末和下班后在LinkedIn上发帖，用户参与度和帖子可见度最差
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